Автор: admfit

Як харчуватіся до та після тренування

Харчування підлітка з аутизмом або ООП навколотренувань має вирішувати два завдання: забезпечувати енергією та підтримувати емоційнустабільність. У підлітковому віці навантаження нанервову систему зростає, а фізична активністьпотребує чіткого розкладу їжі, щоб уникнути різкихпадінь рівня цукру в крові, які у людей з РАС частопровокують спалахи роздратування, втому абосенсорне перевантаження. Головне правило — зберегти баланс між спортивною користю та передбачуваністю, до якої звик підліток. 🕒 Харчування ПЕРЕД

Подробнее

Деятельность

Давайте знакомиться!Я- Елена Кошелева, работаю  с людьми с ООП:РАС, СДВГ, синдромом Дауна, с нарушениями слуха, с невербальными детьми, ЗПР, ЗРР и другими нарушениями   ·Тренер тренажерного зала

Подробнее

Образование

Образование (высшее):2011г —  Академия Фитнеса. Персональный тренер тренажёрного зала (уровень1,2,3).2013-2015гг- Национальный университет физического воспитания и спорта Украины  НУФВСУ. Физическая реабилитация. 1997-2002гг — Львовский

Подробнее