Раздел-5. Кардиотренажеры

1 Орбитрек
10-20 раз


2 Дорожка Ходьба. Медленно
10-20 раз


3 Дорожка Бег
10-20 раз


4 Дорожка. Ходьба. Быстро
10-20 раз


5 Вело тренажер вертикальный
10-20 раз

Cистема упражнений « Адаптивного фитнеса».

1 Орбитрек
10-20 раз


2 Дорожка Ходьба. Медленно
10-20 раз


3 Дорожка Бег
10-20 раз


4 Дорожка. Ходьба. Быстро
10-20 раз


5 Вело тренажер вертикальный
10-20 раз
